Blog
Dlaczego warto suplementować koenzym Q10?
Koenzym Q10 bardziej kojarzymy z reklam kosmetyków do pielęgnacji twarzy niż z procesów biochemicznych, za jakie odpowiada w naszym organizmie. Pod tym tajemniczym skrótem kryje się ubichinon. Koenzym Q10 uczestniczy w procesach metabolicznych, w wyniku których wytwarzana jest energia. Ubichinon chroni komórki, w których zachodzą procesy przemiany materii, przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Te reaktywne cząstki mogą uszkadzać różne mak
Ból ucha u dorosłych – przyczyny i leczenie
Ból ucha u dorosłych to często spotykana przypadłość, której nie należy lekceważyć. Jeśli w porę nie podejmiemy stosownego leczenia, możemy nawet stracić słuch, który jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. W sytuacji, gdy źródło bólu jest zlokalizowane na terenie ucha zewnętrznego lub środkowego, mówimy o otalgii pierwotnej. Natomiast z otalgią wtórną mamy do czynienia, gdy przyczyna dolegliwości bólowych występuje poza uchem. Jak leczy
Problemy z prostatą – przyczyny, objawy i leczenie
Choroby prostaty często są późno diagnozowane, ponieważ mężczyźni przywiązują mniejszą wagę do badań profilaktycznych, rzadziej też zgłaszają się do lekarza. Ponadto samo badanie prostaty wywołuje u wielu z nich negatywne skojarzenia i powoduje, że na samą myśl o zapisaniu się na wizytę do specjalisty odczuwają oni skrępowanie. Tymczasem problemy z prostatą nie tylko utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tym oddawanie moczu, ale też mogą stanow
Jak chronić oczy przy pracy na komputerze?
XXI wiek to czas postępującej informatyzacji, dziś w sieci załatwiamy wiele spraw związanych z życiem codziennym. Możemy opłacić rachunki za pośrednictwem konta bankowego, zamówić wymarzoną sukienkę, nauczyć się wyplatać wiklinowy kosz, rozliczyć podatek, zapisać się na szczepienie przeciw COVID-19, zdobywać wiedzę w ramach e-wykładów. Internet otwiera przed nami wiele możliwości. Niestety, długotrwała praca przed ekranem komputera wpływa negatyw
Mleko modyfikowane dla niemowląt – jak wybrać?
Dla dzieci, które właśnie przyszły na świat, najlepsze jest mleko matki. Zawiera ono nie tylko cenne substancje odżywcze takie jak białko, tłuszcze, węglowodany, minerały i witaminy, ale też szereg innych składników. Należą do nich między innymi przeciwciała, białe krwinki wzmacniające odporność, komórki macierzyste wspomagające rozwój i leczenie organów oraz enzymy odpowiedzialna za przyspieszenie reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie
Kaszel palacza – objawy i leczenie
Palenie papierosów, choć może wydawać się relaksujące, wpływa negatywnie na organizm człowieka. Może powodować problemy z układem krążenia, płucami, a nawet prowadzić do trudności z poczęciem dziecka. Osoby, które są uzależnienie od papierosów, prędzej czy później zaczynają skarżyć się na kaszel palacza. Jakie daje on objawy i jak przebiega jego leczenie?
Pomiar saturacji krwi na palcu za pomocą pulsoksymetru - jak zrobić to prawidłowo?
Saturacja (łac.saturato) przedstawia się za pomocą symbolu SpO2-jest to wskaźnik nasycenia hemoglobiny krwi obwodowej tlenem. Tlen w organizmie transportowany jest za pomocą hemoglobiny do wszystkich organów człowieka, które potrzebują go do prawidłowego funkcjonowania.Saturacja jest bardzo ważnym parametrem życiowym obok pulsu, temperatury ciała, ciśnienia krwi i częstotliwości oddechu.
Nocne poty – przyczyny i leczenie
Pocenie się jest normalną reakcją organizmu, nocne poty mogą być bardzo uciążliwe i uniemożliwić zdrowy sen. Nadmierne pocenie się podczas nocnego wypoczynku to dolegliwość, która dotyka niemały odsetek społeczeństwa. Ich przyczyny mogą być bardzo zróżnicowane -od zwykłych dolegliwości fizjologicznych, poprzez niegroźne infekcje, aż do poważnych chorób. Nadmierne pocenie się w nocy może być efektem nieprawidłowej higieny snu, zbyt nagrzanego pomi
Przeziębienie, grypa czy COVID-19 – jak rozróżnić?
W tegorocznym sezonie jesienno-zimowym wielu Polaków zastanawia się, jak odróżnić koronawirus od zwykłej grypy. Obraz jeszcze bardziej komplikują przeziębienia, które występują w tym samym czasie. Przeziębienie, grypa czy COVID-19 – co jest przyczyną twojego złego samopoczucia? W naszym artykule przygotowaliśmy konkretne wskazówki, które mogą okazać się pomocne w prawidłowym rozpoznaniu choroby.