- 28-02-2026
Kwas foliowy
- Suplement diety
Femibion 2 Ciąża, tabletki powlekane + kapsułki miękkie, 28 szt. + 28 szt.
- Suplement diety
- Kapsułki
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Tabletki
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
- Suplement diety
Czy wiesz, że kwas foliowy to substancja, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i ma kluczowe znaczenie dla rozwoju płodu? Witamina B9, bo o niej mowa, jest niezwykle ważnym składnikiem diety. Dowiedz się więcej o zdrowotnych właściwościach witamin i minerałów z naszej bazy wiedzy - czym dokładnie jest kwas foliowy, jakie ma właściwości oraz kiedy i dla kogo jest wskazany.
Sięgnij po preparaty dostępne w tabletkach i kapsułkach. Załóż konto online w Aptece Puls i kupuj w szybki i prosty sposób.
Czym jest kwas foliowy?
Kwas foliowy to organiczny związek chemiczny z grupy witamin B, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jest to witamina rozpuszczalna w wodzie, która pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, takich jak uczestnictwo w syntezie i naprawie DNA, produkcja czerwonych krwinek oraz utrzymanie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Nazwa "foliany" pochodzi od łacińskiego słowa "folium", co oznacza liść, ponieważ pierwotnie kwas foliowy został otrzymany z liści szpinaku.
Kwas foliowy jest syntetyzowany przez rośliny, ale organizm człowieka nie jest w stanie go wyprodukować samodzielnie, dlatego musi być dostarczany wraz z pożywieniem lub w formie suplementów diety.
Właściwości kwasu foliowego
Oto lista właściwości kwasu foliowego:
- jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka,
- bierze udział w procesie tworzenia i regeneracji komórek oraz białek,
- jest ważny dla rozwoju płodu i zapobiegania wadom wrodzonym,
- pomaga w utrzymaniu zdrowia układu nerwowego,
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego.
Dawkowanie kwasu foliowego
Zapotrzebowanie na kwas foliowy zależy od wieku, płci oraz stanu zdrowia danej osoby. Zwykle zalecana dzienne dawka kwasu foliowego wynosi:
- dzieci w wieku 1-3 lata: 150 µg;
- dzieci w wieku 4-8 lat: 200 µg;
- dzieci w wieku 9-13 lat: 300 µg;
- kobiety w wieku 14-50 lat: 400 µg;
- kobiety w ciąży: 600-800 µg;
- kobiety karmiące piersią: 500 µg;
- mężczyźni w wieku 14-50 lat: 400 µg;
- osoby powyżej 50. roku życia: 400-600 µg.
Zapotrzebowanie na kwas foliowy może być większe w przypadku niektórych chorób, takich jak niedokrwistość megaloblastyczna czy choroby układu pokarmowego, które utrudniają wchłanianie tej witaminy z pożywienia. W takich przypadkach dawkę kwasu foliowego powinien ustalić lekarz.
Kiedy stosuje się kwas foliowy?
Kwas foliowy stosuje się w celu uzupełnienia niedoborów witaminy B9, które mogą występować w organizmie. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, osób z niedoborem tej witaminy oraz w przypadku niektórych chorób.
Oto lista wskazań do stosowania kwasu foliowego:
- uzupełnienie niedoborów witaminy B9,
- wspomaganie rozwoju płodu,
- leczenie niedokrwistości megaloblastycznej,
- zwiększenie odporności organizmu,
- poprawa stanu zdrowia skóry, włosów i paznokci.
Jakie są przeciwskazania do stosowania kwasu foliowego?
Stosowanie kwasu foliowego może być przeciwwskazane w przypadku niektórych chorób i stanów, takich jak:
- nadmiar witaminy B12,
- choroby nerek,
- nowotwory,
- padaczka,
- alergia na kwas foliowy lub którykolwiek ze składników zawartych w suplementach diety.
Kwas foliowy z witaminami – zamów wybrane produkty online w Aptece Puls
Zadbaj o swoje zdrowie i uzupełnij niedobory witaminy B9, stosując kwas foliowy! Pamiętaj, że jest on szczególnie ważny dla kobiet w ciąży oraz osób z niedoborem tej witaminy.
Apteka internetowa Puls oferuje witaminy z kwasem foliowym dostępne w tabletkach i kapsułkach. Poznaj właściwości poszczególnych preparatów, klikając w ich nazwę.