Blog
Najlepsze witaminy dla dzieci. TOP 5 - ranking
Dzieciństwo to czas intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego ważne jest zapewnienie maluchom odpowiednich składników odżywczych. Oto lista TOP 5 witamin i suplementów dla dzieci, które pomogą wspierać ich zdrowie i rozwój.
Najlepsze tabletki na trawienie. TOP 5 - ranking
Czy masz problemy z trawieniem? Dziś zapoznamy Cię z pięcioma najlepszymi tabletkami na trawienie, które możesz znaleźć na rynku. Wybór odpowiedniego suplementu może być kluczowy dla zdrowia Twojego układu trawiennego. Sprawdźmy więc, co znajduje się na naszej liście.
Najlepsze leki na bóle kości i stawów. TOP 10 – ranking
Bóle kości i stawów to problem, który może dotknąć każdego z nas w różnym wieku. Niezależnie od tego, czy jest to wynik intensywnego wysiłku fizycznego, choroby czy zwykłego zmęczenia, ból kości i stawów może znacznie ograniczyć komfort życia. Na szczęście dostępne są różne środki farmakologiczne, które mogą pomóc w złagodzeniu tych dolegliwości. Oto lista TOP 10 produktów, które zdobyły uznanie użytkowników
Czy probiotyk można brać na noc przed snem? Sprawdź!
Choć przyjmowanie probiotyków o dowolnej porze jest korzystniejsze niż całkowity brak suplementacji, warto przestrzegać kilku protych reguł, by wydobyć z "dobrych bakterii" jak najwięcej pożytku. Czy branie probiotyków na noc przed snem to dobry pomysł? Sprawdź!
Opalanie a stan skóry – czy można zachować młody wygląd i jednocześnie cieszyć się opalenizną?
Opalanie to proces, w którym skóra narażona jest na działanie promieni słonecznych w celu uzyskania pożądanego efektu brązowego koloru skóry. Właściwie na skórze działa promieniowanie UVB i UVA, które ma wpływ na pigmentację skóry.
Jak długo powinno podawać się dziecku witaminę D3?
Zaleca się, aby witamina D dla noworodków została wprowadzona w formie suplementów diety. Choć należy do substancji, które organizm wytwarza naturalnie, to w przypadku najmłodszych dzieci obserwuje się jej niedobór. Cholekalcyferol powstaje w skórze pod wpływem promieni UV, ale odradza się ekspozycję maluszków na słońce. Stwierdzono bowiem, że poparzenia, których doznają dzieci, znacznie zwiększają ryzyko rozwoju czerniaka w przyszłości. Witamina
Jak wspomóc i stymulować rozwój mózgu dziecka?
Mózg to niezwykle ważny narząd, który steruje wieloma procesami, jakie zachodzą w organizmie. Kształtuje się już w życiu płodowym. Warto zadbać o to, aby czynniki zewnętrzne, w tym dieta i styl życia przyszłej mamy, wspierały rozwój mózgu dziecka. Należy wykluczyć używki, które mogą przyczynić się do wystąpienia poważnych zaburzeń i uszkodzeń. Spożywanie alkoholu w ciąży zwiększa ryzyko FAS. Uzależnione mamy rodzą dzieci, które w późniejszym życi
Jakie witaminy suplementować u 4-latka?
Witaminy dla 4-latka powinny pochodzić ze zdrowej i zbilansowanej diety. Kilkulatki potrafią samodzielnie spożywać różne owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, mięso i nabiał. Zróżnicowane menu chroni je przed wystąpieniem potencjalnych niedoborów. Nie wszyscy młodzi chętnie spożywają wszystkie rekomendowane produkty. Niektóre im nie smakują, dlatego rodzice poszukują różnych sposobów, aby przemycić je do jadłospisu pociechy. Jak zachęcić dziec
Co jest dobre i przyspiesza wzrost u dzieci?
Każde dziecko rośnie w swoim własnym tempie, co wynika m.in. z uwarunkowań genetycznych. Zaleca się, aby regularnie je mierzyć i ważyć. Pozwala to w porę wykryć ewentualne nieprawidłowości i wdrożyć stosowne leczenie. Niekiedy włącza się hormony wzrostu dla dzieci, ale ich niedobór musi zostać potwierdzony w badaniach laboratoryjnych. Somatotropinę przyjmuje się pod ścisłą kontrolą endokrynologa, gdyż daje ona skutki uboczne. Co jest dobre i przy