Blog
Filtry UV - mineralne czy chemiczne?
Ochrona słoneczna to nasz niezbędnik w okresie wakacyjnym. Niezależnie od tego gdzie planujemy wakacje, krem z filtrem UV zawsze powinniśmy mieć przy sobie. To najlepszy sposób aby uniknąć poparzeń słonecznych czy też przebarwień. Jakie zatem filtry wybierać?
Opalenizna - jak ją utrzymać?
Wakacje to czas kiedy w końcu możemy doczekać się pięknej opalenizny.Trwałość opalenizny zależy od procesu wytwarzania melaniny w skórze, czyli barwnika, który ją brązowi. Co zrobić by złoty odcień skóry towarzyszył Ci dłużej? Wiadomo, że słońce niszczy skórę, więc lepiej nie wystawiać jej na wielogodzinne działanie promieni UV. Są jednak sposoby na przedłużenie opalenizny po powrocie z wakacji. Czy znasz je wszystkie?
Niedobór magnezu - co go powoduje?
Bolesne skurcze w nocy? Występujące drżenia powieki i problemy z koncentracją? To mogą być właśnie pierwsze objawy niedoboru magnezu.
Zgaga - w jaki sposób się jej pozbyć?
Zgaga ma dość charakterystyczne objawy tj. uciążliwy,piekący ból umiejscowiony za mostkiem lub w nadbrzuszu. Ból ten może promieniować i przenosić się w kierunku jamy ustnej, dolnej części brzucha a nawet w kierunku pleców.
Łupież-jak go zwalczyć?
Łupież to choroba skóry głowy polegająca na nadmiernym, drobnopłatowym złuszczaniu naskórka owłosionej skóry głowy. Jego przyczyną jest Malassezia-drożdzak naturalnie występujący na ludzkiej skórze . Łupież jest chorobą, która ma tendencję do nawracania- może wystąpić u każdego, w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania. Jak się pozbyć łupieżu?Jakie ma on objawy?
Suplementacja dla kobiet w ciąży
Ciąża, to piękny czas dla przyszłej mamy i jej maleństwa. Jedyny taki, w którym kobieta może czuć się wyjątkowo. To także okres dużych zmian dla jej organizmu. Czy wiesz jak powinnaś się zatroszczyć o siebie i dziecko w tym czasie?
Jak pielęgnować skórę niemowląt?
Skóra niemowlęcia wymaga szczególnej pielęgnacji, a to wszystko dlatego, że sama nie potrafi chronić się tak jak skóra dorosłego człowieka, ponieważ nie jest jeszcze do końca rozwinięta. Dlatego do pielęgnacji skóry niemowląt zalecane są dermokosmetyki hipoalergiczne.
Sprawdzone sposoby na zimową depresję
Mamy zimę, za oknami chłód, wilgoć i szarzyzna. To wszystko może powodować obniżenie nastroju. Amerykanie nadali temu zjawisku nazwę medyczną: Sezonowe Zaburzenie Afektywne i traktują je całkowicie poważnie. Nic dziwnego, bo tzw. zimowa depresja może utrudniać funkcjonowanie w życiu codziennym i zawodowym. Istnieją jednak sprawdzone sposoby pozwalające zwalczać tę przykrą dolegliwość bez sięgania po środki farmakologiczne.
Wakacyjna apteczka
Nikt nie planuje chorowania podczas wakacji, a jednak niemal każdy z nas doświadczył niemiłych niespodzianek zdrowotnych w trakcie urlopu. W takich sytuacjach dobrze jest mieć pod ręką środki, które mogą doraźnie i szybko przynieść ulgę w najczęstszych dolegliwościach. Jak skompletować apteczkę wakacyjną, by zwiększyć szanse na komfortowy wypoczynek?