Blog
Najlepsze sposoby na cellulit
Cellulit, zwany popularnie pomarańczową skórką, stanowi zmorę milionów kobiet na całym świecie. W związku z tym, iż zimą zakrywamy ciało, chroniąc je przed chłodem, często zapominamy o problemie. Tymczasem warto wykorzystać chłodniejsze miesiące na to, aby pozbyć się pomarańczowej skórki lub znacznie zredukować jej widoczność. W niniejszym artykule przedstawiamy skuteczne sposoby na cellulit, które już dziś powinnaś zacząć wdrażać do swojego codz
Jak uniknąć niedoboru witaminy D zimą?
Ekspozycja skóry na światło słoneczne pozwala najskuteczniej dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witaminy D. Witamina D, która powstaje pod wpływem promieni słonecznych utrzymuje się dwukrotnie dłużej niż Witamina D uzyskana z pokarmów. Niestety zimą nie mamy skąd naturalnie czerpać witaminy D- jak więc zatem uniknąć jej niedoboru?
Regeneracja wątroby – jak szybko usprawnić pracę wątroby?
Wątroba pełni bardzo wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: odpowiada za metabolizm, usuwa toksyczne substancje, gromadzi żelazo i inne witaminy (np. A, D i K) oraz reguluje poziom hormonów. Słowem – od kondycji tego narządu zależy prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. W związku z tym warto o wątrobę zadbać, ponieważ – mimo że w dużej mierze sama się regeneruje – możliwości te nie są nieograniczone.
Przewlekła niewydolność żylna – co to za choroba?
Czym jest przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych? Jakie są objawy tego schorzenia? Czy można skutecznie temu przeciwdziałać? Dowiedz się więcej o profilaktyce i skutecznych metodach leczenia. Przewlekła niewydolność żylna to wrodzone lub nabyte zaburzenie funkcjonowania układu żylnego kończyn dolnych wywołane wstecznym przepływem żylnym lub zwężeniem czy też niedrożnością żył. Jest to choroba cywilizacyjna występująca u 47% kobiet i 37% m
Dieta na wypadanie włosów
Piękne zdrowe, lśniące i zadbane włosy są atrybutem każdej kobiety, dlatego coraz większą wagę przykładamy do ich pielęgnacji. Jednak czasami bywa tak, że bardzo się staramy ale nie możemy poradzić sobie z problemem wypadających włosów. Okazuje się, że oprócz pielęgnacji odpowiednimi kosmetykami istotną rolę odgrywa nasza dieta.
Menopauza-jak rozpoznać jej objawy?
Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, która oznacza zakończenie zdolności reprodukcyjnych. Zanim jednak dojdzie do całkowitego ustania menstruacji, pojawiają się pierwsze symptomy przekwitania. Ich rodzaj oraz intensywność mają charakter indywidualny. Jak rozpoznać objawy menopauzy?
Hemoroidy - co to jest?
Hemoroidy to guzki krwawnicze naturalnie występujące w kanale odbytu. Stan patologiczny związany z hemoroidami to choroba hemoroidalna-żylaki odbytu, o której możemy mówić, gdy guzki krwawnicze objęte są stanem zapalnym.
Jak pielęgnować skórę trądzikową?
Odpowiednia pielęgnacja skóry trądzikowej musi być dobrze przemyślana oraz oparta na jej potrzebach i towarzyszących zmianach chorobowych. Inne metody i środki pomogą przy skórze przesuszonej, łojotokowej, wrażliwej, naczyniowej czy z aktywnymi stanami zapalnymi. Na kompleksową pielęgnację składa się kilka etapów.
Kalendarz alergika
Katar, kichanie, łzawienie oczu, kaszel są tak uciążliwe, że czasami uniemożliwiają pracę, wykonywanie codziennych czynności, czy wręcz zwykły wypoczynek. Sprawdź, czy obok twego miejsca zamieszkania występują te rośliny, które odpowiadają za twoje dolegliwości.