Blog
Jak poradzić sobie ze zgagą
Jednym z głównych powodów wizyt w aptece jest zgaga. Zgaga Jest to nieprzyjemne uczucie pieczenia zlokalizowane w okolicach mostka spowodowane nieprawidłowym działaniem dolnego zwieracza przełyku. Jego nieprawidłowe funkcjonowanie zazwyczaj jest wywołane przez chorobę refluksową i skutkuje zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku w wyniku czego dochodzi do wspomnianego uczucia pieczenia.
Jak pozbyć się zmarszczek
Zmarszczki to skutek uboczny starzenia się skóry, która z wiekiem traci elastyczność. Jest to z czasem zmartwienie każdej kobiety. Powodów starzenia się skóry jest bardzo dużo, ale kilka naszych wskazówek pozwoli Ci kompleksowo zadbać o skórę.
Jak schudnąć 5 kg w miesiąc – porady dietetyka
Wiele osób jest niezadowolonych ze swojego wyglądu, ponieważ boryka się z nadwagą. Jeśli to tylko kilka nadprogramowych kilogramów, stosunkowo łatwo będzie je zrzucić. Można tego dokonać bez katowania się restrykcyjną dietą, która bardzo rzadko okazuje się skuteczna. Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak schudnąć 5 kg.
Najlepsze sposoby na cellulit
Cellulit, zwany popularnie pomarańczową skórką, stanowi zmorę milionów kobiet na całym świecie. W związku z tym, iż zimą zakrywamy ciało, chroniąc je przed chłodem, często zapominamy o problemie. Tymczasem warto wykorzystać chłodniejsze miesiące na to, aby pozbyć się pomarańczowej skórki lub znacznie zredukować jej widoczność. W niniejszym artykule przedstawiamy skuteczne sposoby na cellulit, które już dziś powinnaś zacząć wdrażać do swojego codz
Jak uniknąć niedoboru witaminy D zimą?
Ekspozycja skóry na światło słoneczne pozwala najskuteczniej dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witaminy D. Witamina D, która powstaje pod wpływem promieni słonecznych utrzymuje się dwukrotnie dłużej niż Witamina D uzyskana z pokarmów. Niestety zimą nie mamy skąd naturalnie czerpać witaminy D- jak więc zatem uniknąć jej niedoboru?
Regeneracja wątroby – jak szybko usprawnić pracę wątroby?
Wątroba pełni bardzo wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: odpowiada za metabolizm, usuwa toksyczne substancje, gromadzi żelazo i inne witaminy (np. A, D i K) oraz reguluje poziom hormonów. Słowem – od kondycji tego narządu zależy prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. W związku z tym warto o wątrobę zadbać, ponieważ – mimo że w dużej mierze sama się regeneruje – możliwości te nie są nieograniczone.
Przewlekła niewydolność żylna – co to za choroba?
Czym jest przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych? Jakie są objawy tego schorzenia? Czy można skutecznie temu przeciwdziałać? Dowiedz się więcej o profilaktyce i skutecznych metodach leczenia. Przewlekła niewydolność żylna to wrodzone lub nabyte zaburzenie funkcjonowania układu żylnego kończyn dolnych wywołane wstecznym przepływem żylnym lub zwężeniem czy też niedrożnością żył. Jest to choroba cywilizacyjna występująca u 47% kobiet i 37% m
Dieta na wypadanie włosów
Piękne zdrowe, lśniące i zadbane włosy są atrybutem każdej kobiety, dlatego coraz większą wagę przykładamy do ich pielęgnacji. Jednak czasami bywa tak, że bardzo się staramy ale nie możemy poradzić sobie z problemem wypadających włosów. Okazuje się, że oprócz pielęgnacji odpowiednimi kosmetykami istotną rolę odgrywa nasza dieta.
Menopauza-jak rozpoznać jej objawy?
Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, która oznacza zakończenie zdolności reprodukcyjnych. Zanim jednak dojdzie do całkowitego ustania menstruacji, pojawiają się pierwsze symptomy przekwitania. Ich rodzaj oraz intensywność mają charakter indywidualny. Jak rozpoznać objawy menopauzy?