Blog
Objawy niedoboru cynku
Cynk to jeden z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wpływa na działanie narządów, sprzyja przyswajaniu witamin, pomaga w obniżeniu cholesterolu. Jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i regeneracji tkanek.
Witaminy z grupy B-właściwości i funkcje
Witaminy B to związki organiczne, mające wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Witaminy z grupy B wpływają na prawidłowy stan zdrowia psychicznego, przede wszystkim są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
Niedobór żelaza w organizmie –przyczyny, objawy i przeciwdziałanie.
Żelazo to jeden z najbardziej cennych mikroskładników pokarmowych. Jest niezwykle ważnym składnikiem dla funkcjonowania organizmu, jego niedobór może prowadzić do wystąpienia niedokrwistości. W organizmie żelazo występuje w ilości około 3- 4 g.
Wysoki cholesterol jak sobie z nim poradzić?
Cholesterol jest miękką, woskowatą, tłustą substancją, która występuje w komórkach i krwiobiegu ludzi i zwierząt.
Aplikacja do poprawy snu – jak działa?
Cyfryzacja zaczyna powoli wkraczać we wszystkie dziedziny naszego życia – nie tylko te związane bezpośrednio z branżą IT. Rozwiązania cyfrowe coraz częściej wykorzystuje się także w medycynie. Od niedawna możemy korzystać z elektronicznych recept i e-wizyt umożliwiających konsultację z lekarzem za pośrednictwem połączeń video, a teraz rozwój technologiczny w tej dziedzinie poszedł o jeszcze jeden krok dalej – pojawiły się mobilne aplikacje służąc
Trądzik u dorosłych – przyczyny i leczenie
Trądzik to choroba dermatologiczna, której towarzyszy powstawanie pryszczy i zaskórników. Zmiany skórne często maja charakter zapalny, przez co miejsca wykwitów są dodatkowo zaczerwienione. Trądzik wpływa negatywnie na samoocenę osób nim dotkniętych. Sprawia, że czują się niepewne siebie, zwłaszcza w towarzystwie ludzi, których nie znają. Osoby borykające się z trądzikiem obawiają się, że ich choroba zmniejsza ich szanse na rynku pracy oraz utrud
Problemy z laktacją – jak sobie z nimi poradzić?
Mleko matki nie bez powodu uchodzi za najlepszy pokarm dla noworodka. Zawiera szereg cennych substancji. Oprócz składników odżywczych takich jak węglowodany, tłuszcze i białka, znajdziemy w nim także cenne witaminy i minerały. Na tym jednak nie kończą się dobroczynne składniki obecne w mleku matki. Wraz z własnym pokarmem kobieta przekazuje swojemu dziecku przeciwciała, białe krwinki wzmacniające odporność, komórki macierzyste wspomagające rozwó
Dlaczego warto suplementować koenzym Q10?
Koenzym Q10 bardziej kojarzymy z reklam kosmetyków do pielęgnacji twarzy niż z procesów biochemicznych, za jakie odpowiada w naszym organizmie. Pod tym tajemniczym skrótem kryje się ubichinon. Koenzym Q10 uczestniczy w procesach metabolicznych, w wyniku których wytwarzana jest energia. Ubichinon chroni komórki, w których zachodzą procesy przemiany materii, przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Te reaktywne cząstki mogą uszkadzać różne mak
Ból ucha u dorosłych – przyczyny i leczenie
Ból ucha u dorosłych to często spotykana przypadłość, której nie należy lekceważyć. Jeśli w porę nie podejmiemy stosownego leczenia, możemy nawet stracić słuch, który jest jednym z naszych najważniejszych zmysłów. W sytuacji, gdy źródło bólu jest zlokalizowane na terenie ucha zewnętrznego lub środkowego, mówimy o otalgii pierwotnej. Natomiast z otalgią wtórną mamy do czynienia, gdy przyczyna dolegliwości bólowych występuje poza uchem. Jak leczy