Blog
Kłopoty ze snem, bezsenność - jak sobie poradzić?
Sen jest stanem fizjologicznym ośrodkowego układu nerwowego. Charakteryzuje się zniesieniem świadomości i aktywności ruchowej. Składa się z cyklicznych faz o różnej aktywności mózgu. Zapotrzebowanie na sen zmienia się w różnych okresach życia. Niemowlęta potrzebują około12 godzin na dobę. Sen występuje u nich w krótkich odcinkach, bez uwzględnienia rytmu dnia i nocy. Dorośli potrzebują mniej snu.
Jak się pozbyć kurzajek i brodawek? Lek na kurzajki
Mianem kurzajek nazywamy nieestetyczne brodawki o szarawym zabarwieniu. Te nie tylko szpecą nasze dłonie i stopy, ale też wykazują wysoką zaraźliwość. Możemy się nimi zakazić u manikiurzystki, ale też w codziennym życiu, np. dotykając uchwytów w autobusie, z którymi wcześniej miała kontakt osoba zakażona. Jak się pozbyć kurzajek i brodawek?
Wzdęcia i gazy jelitowe - jak sobie z nimi poradzić? Lek na wzdęcia
Wzdęcia i gazy jelitowe są powszechnym problemem w zachodnich społeczeństwach, gdzie spożywa się dużo napojów gazowanych, a posiłki jada się w biegu, niedokładnie przeżuwając poszczególne kęsy. Mianem wzdęć określamy zespół dolegliwości, jaki pojawia się w wyniku nadmiernego rozdęcia powietrzem pętli jelitowych. Przypadłość ta manifestuje się uczuciem pełności w jelitach, bólem brzucha oraz intensywnym uwalnianiem się gazów. Choć wzdęcia nie sta
Sposoby na kłopoty z pamięcią
Kłopoty z pamięcią wydają się przypadłością, z którą borykają się wyłącznie osoby starsze. To bardzo stereotypowe podejście do problemu, ponieważ dotyka on też ludzi młodszych, u których występuje niedobór substancji odżywczych i w rezultacie dochodzi do zakłóceń w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. W przypadku seniorów kłopoty z pamięcią bywają powiązane z procesami neurodegeneracyjnymi. Jednak nawet w ich przypadku istnieją sposoby pozwalają
Jak pozbyć się blizn?
Każda z nas marzy o nieskazitelnej skórze, niestety, czasem na jej powierzchni pojawiają się blizny. O ile te, które znajdują się na brzuchu na co dzień można łatwo ukryć, nosząc bluzki o normalnej długości, a unikając cropp topów, o tyle te na twarzy, szyi czy dekolcie mogą stać się źródłem kompleksów. Jak się pozbyć blizn?
Jak radzić sobie z bólem zatok?
Dokucza Ci ból u nasady nosy i obu jego stronach? Czy ból głowy, który odczuwasz nasila się przy pochylaniu? Wydzielina z nosa ma żółtawy lub zielonkawy kolor To wszystko objawy zapalenia zatok. W asrtykule znajdziesz wszystkie podstawowe informacje na temat zapalenia zatok: co je powoduje, objawy, a także, jak leczyć łagodne zapalenie zatok stosując lekarstwa dostępne bez recepty.
Czy leki na kaca działają?
Kac lubi pojawić się niespodziewanie po niezwykle udanym wieczorze, na którym świetnie się bawiliśmy. Nie zawsze jest skutkiem spożycia nadmiernej ilości alkoholu. Zdarza się, że nasz organizm reaguje tak ostro nawet na niewielką ilość kolorowego drinka, ponieważ nieco gorzej radzi sobie z jego metabolizowaniem. Kac manifestuje się bólem głowy, jej zawrotami, mdłościami, wymiotami oraz uczuciem rozbicia. Jego objawy potrafią dość mocno dać się we
Jak dezynfekować maseczkę?
Ze względu na trwającą pandemię koronawirusa w Polsce od 16 kwietnia obowiązuje nakaz zakrywania nosa i ust w przestrzeni publicznej. Można tego dokonać za pomocą maski, maseczki, przyłbicy, chustki lub szalika. Jednak największą popularnością cieszą się maseczki ochronne. Polacy najchętniej sięgają po te wielokrotnego użytku, rzadziej decydują się na te o charakterze jednorazowym. W tym artykule podpowiadamy, jak dezynfekować maseczkę.
Co to jest termin ważności leku
Termin ważności to czas, w trakcie którego producent gwarantuje nam, że dany produkt wykazuje pełną moc terapeutyczną oraz jest dla nas bezpieczny. W przypadku leków jest to czas, w którym dany preparat zachowuje 100% substancji czynnej. Po tym terminie, ilość danej substancji leczniczej może się zmniejszać i stopniowo przekształcać się w zazwyczaj nieszkodliwe metabolity. W przypadku kosmetyków może dochodzić do zmiany konsystencji lub zapachu.