Blog
E-recepta - wszystko co musisz wiedzieć
E-recepta - elektroniczna wersja recepty, która umożliwia przekazanie informacji na temat leków przepisanych przez lekarza do farmaceuty w aptece i NFZ. Jest to elektroniczny dokument zastępujący dotychczasową tradycyjną papierową receptę. Od 8 stycznia 2020 wszyscy lekarze mają obowiązek wystawiania elektronicznych e-recept.
Jak dbać o cerę trądzikową?
Choć trądzik wydaje się przypadłością, która dręczy wyłącznie nastolatków, to w rzeczywistości zmagają się z nim także osoby dorosłe. Gdy chodzimy do podstawówki czy szkoły średniej, zmiany skórne zazwyczaj wynikają ze zmian hormonalnych, jakie zachodzą w organizmie w okresie dojrzewania. Jednak przyczyny trądziku w dorosłym wieku bywają nieco bardziej złożone. Pryszcze, zaskórniki, a nawet drobna kaszka obniżają samoocenę i odbierają pewność sie
Zdrowy tryb życia - jak zacząć?
Przejście na zdrowy styl życia wiele osób obiecuje sobie wraz z nadejściem nowego roku. Jest to jedno z noworocznych postanowień, którego nigdy nie udaje się w pełni zrealizować, ponieważ już po kilku, góra kilkunastu dniach pojawia się problem z brakiem motywacji. Bardzo często nasze działania ograniczają się tylko do czytania, jak zdrowo się odżywiać.
Czy warto stosować suplementy diety?
Suplementy diety to produkty, które w ostatnich latach cieszą się w Polsce dużą popularnością. Rodacy chętnie po nie sięgają, licząc na to, że poprawią ich samopoczucie, dostarczając organizmowi witamin i minerałów. Warto jednak pamiętać, że suplementy diety suplementom diety nierówne, produkty, które możemy nabyć w aptekach i sklepach zielarskich, są bezpieczne. Niestety, w internecie też możemy zamówić specyfiki reklamowane jako suplementy diet
Nietrzymanie moczu – sprawdzone sposoby na wstydliwy problem
Choć nietrzymanie moczu kojarzy nam się z przypadłością, z którą zmagają się głównie ludzie starsi, to może pojawić się już u młodych kobiet. W przypadku tych ostatnich przeważa jednak wysiłkowe nietrzymanie moczu. Z wiekiem przybywa osób dotkniętych tą przypadłością. Szacuje się, że z problemem nietrzymania moczu boryka się od 20 do 45% kobiet i 20 % mężczyzn. Jakie są przyczyny NTM i jak radzić sobie z tym problemem?
Czy leki wpływają na wynik badania krwi?
Badanie krwi to podstawowe badanie najczęściej zalecane przez lekarzy. Wyniki pomagają poznać ogólny stan zdrowia pacjenta i w razie potrzeby zaplanować leczenie. Wiele chorób identyfikujemy przez badanie krwi, które może wykryć obecność drobnoustrojów, przeciwciał, związków chemicznych np. glukozy we krwi. Powszechnym badaniem jest morfologia z którego dowiadujemy się o liczbie czerwonych krwinek i płytek, ilości hemoglobiny we krwi. Morfologia
Jakie kosmetyki stosować zimą?
Zima to bardzo ciężki okres dla naszej skóry, zwłaszcza gdy temperatura spada poniżej zera. Z jednej strony wiatr i suche powietrze na zewnątrz a z drugiej ciepłe i suche powietrze w domu. To wszystko sprawia, że nasza skóra jest szorstka oraz sucha i potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Jaki zatem krem na zimę wybrać? Dobry krem na zimę powinien nie tylko chronić naszą skórę przed wpływem niekorzystnych czynników zewnętrznych ale również ją piel
Jak poradzić sobie ze zgagą
Jednym z głównych powodów wizyt w aptece jest zgaga. Zgaga Jest to nieprzyjemne uczucie pieczenia zlokalizowane w okolicach mostka spowodowane nieprawidłowym działaniem dolnego zwieracza przełyku. Jego nieprawidłowe funkcjonowanie zazwyczaj jest wywołane przez chorobę refluksową i skutkuje zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku w wyniku czego dochodzi do wspomnianego uczucia pieczenia.
Jak schudnąć 5 kg w miesiąc – porady dietetyka
Wiele osób jest niezadowolonych ze swojego wyglądu, ponieważ boryka się z nadwagą. Jeśli to tylko kilka nadprogramowych kilogramów, stosunkowo łatwo będzie je zrzucić. Można tego dokonać bez katowania się restrykcyjną dietą, która bardzo rzadko okazuje się skuteczna. Z niniejszego artykułu dowiesz się, jak schudnąć 5 kg.