Blog
Jak uniknąć niedoboru witaminy D zimą?
Ekspozycja skóry na światło słoneczne pozwala najskuteczniej dostarczyć organizmowi odpowiedniej ilości witaminy D. Witamina D, która powstaje pod wpływem promieni słonecznych utrzymuje się dwukrotnie dłużej niż Witamina D uzyskana z pokarmów. Niestety zimą nie mamy skąd naturalnie czerpać witaminy D- jak więc zatem uniknąć jej niedoboru?
Kalendarz alergika
Katar, kichanie, łzawienie oczu, kaszel są tak uciążliwe, że czasami uniemożliwiają pracę, wykonywanie codziennych czynności, czy wręcz zwykły wypoczynek. Sprawdź, czy obok twego miejsca zamieszkania występują te rośliny, które odpowiadają za twoje dolegliwości.
Zioła – leki, stare jak świat
Zioła i ich właściwości znane są od tysięcy lat. Nie da się ustalić, kto pierwszy odkrył, że spożycie jakiegoś ziół uśmierzy ból żołądka, a przyłożone do rany – zatamuje krwawienie.
Zasady wystawiania recept
Jeżeli jesteś osobą uprawnioną do świadczeń finansowanych ze środków publicznych, masz prawo do refundowanych produktów (np. leków, materiałów opatrunkowych).
Terminy ważności recept
Recepty wystawione przez lekarza nie są ważne bezterminowo.
Uprawnienia do zniżek na leki
Jeżeli posiadasz dodatkowe uprawnienia do zaopatrzenia w leki jesteś zobowiązany do przedstawienia lekarzowi wypisującemu receptę dokumentu potwierdzającego Twoje uprawnienia. Jeżeli lekarz nie odnotował uprawnień na recepcie, a masz dokument je potwierdzający, odpowiednią adnotację może uczynić na niej aptekarz. W takim przypadku powinieneś otrzymać leki za odpłatnością zgodną z refundacją dla osób uprawnionych.
Zdrowe przepisy świąteczne
Święta coraz bliżej, to chyba najpiękniejszy czas w roku. Rodzina razem, ciepło, bliskość… w ten magiczny czas wszystko musi być wyjątkowe. Mamy dla was kilka przepisów, które można podać na świątecznym stole.
Informacje o lekach refundowanych
Obwieszczenia ministra zdrowia zawierające wykazy leków refundowanych publikowane są co dwa miesiące, może się więc zdarzyć, że serwisy prezentujące informacje o lekach zawierają dane nieaktualne lub niepełne. Gdzie zatem szukać? Najlepiej zajrzeć do źródła