Blog
Czy probiotyk można brać na noc przed snem? Sprawdź!
Choć przyjmowanie probiotyków o dowolnej porze jest korzystniejsze niż całkowity brak suplementacji, warto przestrzegać kilku protych reguł, by wydobyć z "dobrych bakterii" jak najwięcej pożytku. Czy branie probiotyków na noc przed snem to dobry pomysł? Sprawdź!
Opalanie a stan skóry – czy można zachować młody wygląd i jednocześnie cieszyć się opalenizną?
Opalanie to proces, w którym skóra narażona jest na działanie promieni słonecznych w celu uzyskania pożądanego efektu brązowego koloru skóry. Właściwie na skórze działa promieniowanie UVB i UVA, które ma wpływ na pigmentację skóry.
Jak długo powinno podawać się dziecku witaminę D3?
Zaleca się, aby witamina D dla noworodków została wprowadzona w formie suplementów diety. Choć należy do substancji, które organizm wytwarza naturalnie, to w przypadku najmłodszych dzieci obserwuje się jej niedobór. Cholekalcyferol powstaje w skórze pod wpływem promieni UV, ale odradza się ekspozycję maluszków na słońce. Stwierdzono bowiem, że poparzenia, których doznają dzieci, znacznie zwiększają ryzyko rozwoju czerniaka w przyszłości. Witamina
Jakie są jesienne alergie?
Choć mogłoby się wydawać, że najgorsza dla alergika jest wiosna, gdy w powietrzu unoszą się pyłki roślin, to okazuje się, że inne pory roku też potrafią dopiec osobom borykającym się z uczuleniem. Oczywiście, jesienią ilość alergenów znacznie spada. To zasługa kilku czynników. Spadek temperatury, wyższa wilgotność powietrza i koniec pylenia traw sprawiają, że część alergików wreszcie może odetchnąć z ulgą. Co uczula jesienią?
Przyczyny i profilaktyka osteoporozy
Słowo osteoporoza wywodzi się z języka greckiego “osteon”-kość i języka łacińskiego “porus”-dziura. Osteoporoza jest wyniszczającą i postępującą chorobą. Wśród przyczyn zgonów zajmuje ona trzecie miejsce po chorobach układu krążenia i nowotworach. Dotyczy przede wszystkim ludzi starszych i kobiet po menopauzie. Zmiana stylu życia ograniczenie aktywności fizycznej wynikające z rozwoju technologicznego prowadzi do wzrostu liczby zachorowań.
Problemy z erekcją. Jakie mogą być powody?
Problemy z erekcją sprawiają, że mężczyzna nie może odbyć stosunku płciowego. W związku z tym, iż seks dla panów stanowi niezwykle istotną sferę życia, na której budują własną samoocenę, wszelkie trudności w tej materii stanowią dla nich powód do wstydu. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ incydentalne problemy ze wzwodem przytrafiają się każdemu, niezależnie od wieku czy stanu zdrowia. Zaniepokoić powinien nas jednak przewlekły problem ze wzwodem.
Czym jest homeopatia?
Homeopatia jest niekonwencjonalną metodą leczenia wykorzystującą zdolności obronne oraz opierającą się na wierze, że” podobne leczy podobne”. Osoby zajmujące się homeopatią uważają objawy choroby za oznakę próby zwalczenia jej przez organizm. Zalecają oni śladowe dawki substancji, które w większych ilościach wywołują takie same objawy.