Elektrolity to substancje, które są bardzo ważne dla utrzymania prawidłowego poziomu jonów soli w organizmie. Ich niedobór może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i prowadzić do biegunki, zaparć lub ogólnego osłabienia. Elektrolity są szczególnie ważne dla dzieci, ponieważ ich zdolność do absorbowania i magazynowania w organizmie wody i elektrolitów jest mniejsza niż u dorosłych.

Zadbaj o zdrowie swojej pociechy i wybierz elektrolity dla dzieci dostępne w Aptece Puls. Złóż zamówienie i wybierz formę dostawy – skompletowanie i przygotowanie gotowego zamówienia do wysyłki to tylko 1 dzień roboczy.

Czym są elektrolity dla dzieci?

Elektrolity, zarówno te dla dzieci, jak i te przeznaczone dla osób dorosłych, to rozwór, w którym znajdują się jony soli, a więc m.in.: potas, wapń, sód oraz magnez. Elektrolit jest substancją wykazującą właściwości nawadniające.

Roztwory przeznaczone dla najmłodszych są wzbogacone o substancje słodzące i aromaty, dzięki czemu napój jest bardziej przystępny do picia. Z reguły elektrolity dla dziecka sprzedawane są w saszetkach w postaci proszku bądź w pastylkach musujących gotowych do rozpuszczenia w wodzie.

Warto podkreślić, że elektrolity są naturalnym składnikiem płynów ustrojowych organizmu ludzkiego a konkretnie krwi, osocza, a także płynów tkankowych. Ich odpowiedni poziom jest niezbędny dla przebiegu wielu procesów:

pracy mózgu,
pracy mięśni,
utrzymania prawidłowej gospodarki wodno-elektrolitowej,
prawidłowego przewodzenia impulsów nerwowych do komórek ciała,
utrzymania prawidłowego napięcia w błonach komórkowych,
zachowania równowagi kwasowo-zasadowej,
pracy innych organów.

Jaką rolę pełnią elektrolity w organizmie?

Jony soli pełnią określone role w organizmie. Oto dlaczego elektrolity dla dzieci są niezbędne dla prawidłowej pracy organizmu.

Sód – jest on niezwykle potrzebny w celu utrzymania odpowiedniego nawodnienia organizmu,
wapń – reguluje proces przewodzenia impulsów nerwowych,
magnez – wspomaga przebieg metabolizmu oraz prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i układu mięśniowego,
potas – pomaga zachować prawidłowe ciśnienie krwi. Wspiera funkcjonowanie mięśni – w tym także mięśnia sercowego,
chlorki (aniony) – ich obecność wspiera produkcję kwasów żołądkowych, a także pomaga zachować równowagę kwasowo-zasadową.

Co zawierają elektrolity dla dzieci?

W składzie elektrolitów dla dzieci z reguły można znaleźć:

witaminy (w szczególności witaminę C)
magnez,
wapń,
glukozę,
chlorek sodu,
cytrynian potasu,
żywe kultury bakterii,
naturalne aromaty,
substancje słodzące (acesulfam K, sukraloza).

Elektrolity dla niemowląt i dzieci powyżej 1. roku życia - kiedy podawać?

Do odwodnienia organizmu dochodzi szybko i niesie to za sobą poważne konsekwencje. O elektrolity należy zadbać szczególnie w okresie:

upalnych, ciepłych dni,

wzmożonego wysiłku fizycznego – elektrolity zalecane są u dzieci uprawiających sport,
infekcji oraz chorób, którym towarzyszy gorączka.

Objawy niedoboru elektrolitów:

Najbardziej niepokojące objawy niedobory elektrolitów to:

bóle i zawroty głowy,
omdlenia,
kołatanie, zaburzenie pracy serca,
ospałość, zmęczenie i ogólne osłabienie,
permanentne uczucie pragnienia,
rzadkie korzystanie z toalety lub bardzo mała ilość oddawanego moczu,
skurcze lub drżenie mięśni,
obrzęki,
zapadnięte ciemiączko (w przypadku niemowląt),
zaburzenia pracy układu nerwowego,
nadciśnienie,
zwiększona podatność na złamania,
paraliż.

Dawkowanie elektrolitów dla dzieci

Przyjmuje się, że dziecku powinno podawać się od 50 do 100 ml elektrolitów na 1 kilogram masy ciała.

W przypadku zaparć lub biegunki warto zwiększyć rekomendowaną dawkę o kolejne 5 lub 10 ml.

Podczas mdłości i wymiotów roztwór należy podawać w małych ilościach, aby zapobiec wydaleniu elektrolitów wraz z treścią żołądka. Jeśli wymioty występują bardzo często, zaleca się poczekać, aż torsje ustąpią.

Pamiętaj, aby przed podaniem elektrolitów swojemu dziecku zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania. Stosuj preparaty zgodnie z dawkowaniem, które zależy od:

wagi,
wieku,
poziomu odwodnienia,
umiejętności lub zdolności dziecka do przyjmowania płynów doustnie.

Jak jeszcze uzupełniać elektrolity?

Poza dostępnymi w aptece elektrolitami, które pomagają zapobiec odwodnieniu, należy spożywać produkty bogate w sód, wapń, magnez oraz potas. Są to:

woda wysokozmineralizowana,
sok pomidorowy lub pomidory,
banany,
migdały,
suszone morele,
pestki dyni.