Probiotyki na zaparcia

Skuteczność probiotyków na zaparcia potwierdzają zarówno lekarze, jak i pacjenci. W przypadku utrudnionych lub nieregularnych wypróżnień najczęściej to właśnie probiotyki przynoszą ulgę. Problem wypróżnień to dość powszechny problem. Na zaparcia cierpią nie tylko dorośli, ale również dzieci – w tym także te najmłodsze. Ich przyczyną najczęściej jest nieprawidłowa dieta uboga w błonnik. Dlatego w profilaktyce i leczeniu zaburzeń defekacji to właśnie zdrowe i lekkostrawne menu powinno stanowić główny front w walce z zaparciami.

Odbuduj florę bakteryjną układu pokarmowego i zapobiegaj problemom wypróżnień. Sięgnij po probiotyki na zaparcia dostępne w formie kapsułek i kropli.

Problem zaparć – czym jest i jak leczyć?

Zaparcia nazywane również zatwardzeniem jest to stan, który związany jest z zaleganiem treści pokarmowej w jelitach. Ich wydalenie jest na tyle trudne, że doprowadza to do dyskomfortu, uczucia pełnego brzucha i wzdęć. Zaparcie jest dokuczliwe i wpływa na codzienne funkcjonowanie. W szczególnych przypadkach problem wypróżnień może doprowadzić do rozwoju niektórych schorzeń, jak i być objawem choroby.

Najczęściej zaparcie jest wynikiem nieprawidłowej diety, w której brakuje m.in. błonnika. Nieregularne wypróżnienia dla wielu pacjentów stanowi temat tabu. Jednakże brak konsultacji lekarskiej - tym bardziej jeśli problem się powtarza - może doprowadzić do znacznie poważniejszych następstw.

Prawidłowe wypróżnianie - jak często?

Jak już wspomnieliśmy, głównym objawem zaparć jest trudność w wydaleniu treści jelit i towarzyszące temu dolegliwości bólowe. Niemniej zatwardzenie związane jest również z nieregularnym wypróżnianiem.

Lekarze wskazują, że wypróżnienie powinno występować od jednego do dwóch razy w ciągu dnia. Przyjmuje się, że normą jest oddawanie stolca do około siedmiu razy w tygodniu. O zaburzeniu wypróżnień można mówić, gdy ich częstotliwość spada do trzech na tydzień.

Jak radzić sobie z zaparciami?

Zaparcia nie zawsze muszą być objawem choroby. Problem wypróżnień może dotykać osoby sporadycznie i przypadkowo. Nie stanowi to żadnych podstaw do niepokoju. Jeśli natomiast problem zaczyna pojawiać się regularnie, lub – co gorsza – przechodzi w stan przewlekły, należy podjąć odpowiednie kroki.

W większości przypadków wystarczy:

• zmienić dietę na lekkostrawną i bogatą w błonnik,

• regularnie pić wodę (minimum 2 litry dziennie),

• wprowadzić aktywność fizyczną.

Ciężko jest jednak mówić o aktywnym spędzaniu czasu, gdy dolegliwości przybierają na sile a uczucie pełności i ciężkości nie znika. Coraz częściej w celu pozbycia się problemów z wypróżnianiem stosowana jest terapia oparta na probiotykach na zaparcia.

Czym są probiotyki na zaparcia?

Probiotyki przy zaparciach mają minimalizować ryzyko wystąpienia problemów z wypróżnianiem. W tego rodzaju preparatach zawarte są określone szczepy żywych kultur bakterii. Ich obecność w organizmie, a przede wszystkim w układzie pokarmowym, wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie jelit, jak i zdrowie całego organizmu.

Dlaczego probiotyki na zaparcia pomagają pozbyć się problemu? Właściwości preparatów probiotycznych

Czynność jelit zostaje zaburzona przez problemy z perystaltyką. Przesuwanie się masy kałowej jest możliwe, gdy jelita wykonują odpowiednie ruchy – perystaltyczne – a na ich prawidłowość wpływ ma cały ekosystem mikroorganizmów znajdujących się w układzie pokarmowym.

W składzie mikrobioty jelitowej znajdują się:

• grzyby,

• bakterie,

• wirusy.

Najważniejsze, by wszystkie te drobnoustroje bytowały w jelitach, zachowując przy tym równowagę ilościową i jakościową. Zachwianie takiego stanu może doprowadzić do sytuacji, w której szkodliwe mikroorganizmy zaczynają przeważać na tym pożytecznymi. Wówczas dochodzi np. do zaparć.

Probiotyki na zaparcia odbudowują florę bakteryjną układu pokarmowego i wspierają organizm ludzki w walce z dysbiozą jelit.

Jak działają probiotyki na zaparcia?

Aby probiotyki na zaparcia zadziałały, szczepy bakterii w nich zawarte muszę przebyć bardzo długą drogę. Dlatego też mikroorganizmy, wchodzące w skład preparatu muszą wykazać się:

• odpowiednią przyczepnością do ścianek jelita,

• właściwościami pobudzającymi receptory układu immunologicznego,

• umiejętnością kolonizacji w jelicie,

• właściwościami utrzymującymi odpowiedni poziom pH w układzie pokarmowym,

• umiejętnością wytwarzania związków, które przeciwdziałają drobnoustrojom chorobotwórczym.

Jakie probiotyki na zaparcia są najlepsze?

Najlepszy probiotyk na zaparcia to taki, w którego składzie zawarte zostały gatunki mikroorganizmów wyspecjalizowanych w wyciszaniu dolegliwości ze strony układu pokarmowego.

Sięgając po probiotyk na zaparcia, zwróć zatem uwagę, aby w jego składzie nie zabrakło takich szczepów bakterii jak:

• Bifidobacterium,

• Lactobacillus.

Są to bakterie kwasu mlekowego, których pacjentom cierpiącym z powodu zaparć brakuje najbardziej.

Podczas wyboru preparatu probiotycznego zwróć uwagę także na:

• wskazania do przyjmowania,

• szczepy bakterii,

• zlecenia co do dawkowania,

• liczbę żywych kultur bakterii w jednostkach CFU (zalecana liczba to od 15 do 20 miliardów).

Kiedy probiotyki na zaparcia są jeszcze zalecane?

Probiotyk nie jest preparatem, który zaleca się przyjmować wyłącznie z powodu zaparć. W związku z aktywnością dobrych bakterii układu pokarmowego warto je przyjmować także w celu:

• utrzymania odpowiedniej mikrobioty,

• zapobiegania biegunkom,

• łagodzenia skutków antybiotykoterapii,

• wspierania leczenia schorzeń różnego typu – wrzody, zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, celiakia,

• zmniejszenia częstotliwości występowania wzdęć,

• poprawy wchłanialności witamin,

• zmniejszenia ryzyka rozwoju alergii,

• poprawy perystaltyki jelit,

• zniwelowania nietolerancji laktozy,

• obniżenia ryzyka zachorowania na atopowe zapalenie skóry,

• poprawy ogólnego samopoczucia i kondycji psychicznej.

Wspieraj pracę układu pokarmowego i pozbądź się uporczywego problemu, dzięki probiotykom na zaparcia

Sięgnij po dostępne w Aptece Puls preparaty probiotyczne i zadbaj o własne zdrowie od środka. Zapytaj swojego lekarza, jaki probiotyk na zaparcia wybrać lub skorzystaj z porady naszego farmaceuty. Zamów wybrane produkty podawane w formie kapsułek lub kropli.

Złóż zamówienie online, a my zrealizujemy je w przeciągu jednego dnia roboczego. Zamówione przez Ciebie probiotyki na zaparcia wysyłamy zgodnie z zaleceniami producentów, aby nie utraciły one swoich właściwości w trakcie transportu.