Jak pielęgnować skórę niemowląt?

Jak pielęgnować skórę niemowląt?

Skóra niemowlęcia wymaga szczególnej pielęgnacji, a to wszystko dlatego, że sama nie potrafi chronić się tak jak skóra dorosłego człowieka, ponieważ nie jest jeszcze do końca rozwinięta. Dlatego do pielęgnacji skóry niemowląt zalecane są dermokosmetyki  hipoalergiczne. Co powinny zawierać dermokosmetyki dla niemowląt? Skóra niemowlęcia jest bardzo cienka i delikatna. Wymaga ona szczególnej troski.Pomóc w tej […]

czytaj więcej

Suplementacja dla kobiet w ciąży

Suplementacja dla kobiet w ciąży

Suplementacja witamin w ciąży Ciąża, to piękny czas dla przyszłej mamy i jej maleństwa. Jedyny taki, w którym kobieta może czuć się wyjątkowo. To także okres dużych zmian dla jej organizmu. Czy wiesz jak powinnaś się zatroszczyć o siebie i dziecko w tym  czasie? Oprócz odpowiedniej ilości snu, wypoczynku i przyjmowanej wody, każda kobieta powinna zadbać o […]

czytaj więcej

Menopauza -jak rozpoznać jej objawy?

Menopauza -jak rozpoznać jej objawy?

Jak rozpoznać objawy menopauzy? Menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, która oznacza zakończenie zdolności reprodukcyjnych. Zanim jednak dojdzie do całkowitego ustania menstruacji, pojawiają się pierwsze symptomy przekwitania. Ich rodzaj oraz intensywność mają charakter indywidualny. Jak rozpoznać objawy menopauzy? Jakie są najczęściej spotykane symtomy przekwitania? Zarówno przed ostatnią miesiączką w życiu kobiety, jak i po […]

czytaj więcej

Jak pielęgnować skórę trądzikową ?

Jak pielęgnować skórę trądzikową ?

Odpowiednia pielęgnacja skóry trądzikowej musi być dobrze przemyślana oraz oparta na jej potrzebach i towarzyszących zmianach chorobowych. Inne metody i środki pomogą przy skórze przesuszonej, łojotokowej, wrażliwej, naczyniowej czy z aktywnymi stanami zapalnymi. Na kompleksową pielęgnację składa się kilka etapów. Jako, że komórki skóry cyklicznie się odnawiają, konieczna jest regularność i cierpliwość, aby w końcu […]

czytaj więcej

Hemoroidy-co to jest?

Hemoroidy-co to jest?

Hemoroidy to guzki krwawnicze naturalnie występujące w kanale odbytu. Stan patologiczny związany z hemoroidami to choroba hemoroidalna-żylaki odbytu, o której możemy mówić, gdy guzki krwawnicze objęte są stanem zapalnym. Objawy choroby hemoroidalnej Ból Świąd i pieczenie okolic odbytu Krwawienie odbytu widoczne często na papierze toaletowym Uczucie niepełnego wypróżnienia Wypadanie guzka na zewnątrz- jest wyczuwalny po […]

czytaj więcej

Łupież-jak go zwalczyć?

Łupież-jak go zwalczyć?

Łupież to choroba skóry głowy polegająca na nadmiernym, drobnopłatowym złuszczaniu naskórka owłosionej skóry głowy. Jego przyczyną jest Malassezia-drożdzak naturalnie występujący na ludzkiej skórze . Łupież jest chorobą, która ma tendencję do nawracania- może wystąpić u każdego, w każdym wieku, ale najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania. Jak się pozbyć łupieżu?Jakie ma on objawy?   Łupież […]

czytaj więcej

Zgaga-w jaki sposób się jej pozbyć?

Zgaga-w jaki sposób się jej pozbyć?

Zgaga ma dość charakterystyczne objawy tj. uciążliwy,piekący ból umiejscowiony za mostkiem lub w nadbrzuszu. Ból ten może promieniować i przenosić się w kierunku jamy ustnej, dolnej części brzucha a nawet w kierunku pleców. 1. Zgaga-co pomaga ? Przede wszystkim należy unikać niektórych pokarmów tj.: Owoców cytrusowych- mają dużo witamin,  ale są źródłem naturalnych kwasów, które […]

czytaj więcej

Niedobór magnezu-Co go powoduje?

Niedobór magnezu-Co go powoduje?

Bolesne skurcze w nocy? Występujące drżenia powieki i problemy z koncentracją? To mogą być właśnie pierwsze objawy niedoboru magnezu.  1. Jak uzupełnić niedobór magnezu? Dużo magnezu można znaleźć w roślinach zielonych np. szpinaku, a także w produktach zbożowych z pełnego przemiału-kasza gryczana oraz płatki owsiane. Zdrowym źródłem magnezu są również suche nasiona roślin strączkowych:biała fasola, […]

czytaj więcej

Regeneracja wątroby – jak szybko usprawnić pracę wątroby?

Regeneracja wątroby – jak szybko usprawnić pracę wątroby?

Regeneracja wątroby – co to jest? Wątroba pełni bardzo wiele ważnych funkcji w naszym organizmie: odpowiada za metabolizm, usuwa toksyczne substancje, gromadzi żelazo i inne witaminy (np. A, D i K) oraz reguluje poziom hormonów. Słowem – od kondycji tego narządu zależy prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. W związku z tym warto o wątrobę zadbać, ponieważ […]

czytaj więcej

Przewlekła niewydolność żylna – co to za choroba?

Przewlekła niewydolność żylna – co to za choroba?

Niewydolność żylna – co to jest? Czym jest przewlekła niewydolność żylna kończyn dolnych? Jakie są objawy tego schorzenia? Czy można skutecznie temu przeciwdziałać? Dowiedz się więcej o profilaktyce i skutecznych metodach leczenia. Przewlekła niewydolność żylna to wrodzone lub nabyte zaburzenie funkcjonowania układu żylnego kończyn dolnych wywołane wstecznym przepływem żylnym lub zwężeniem czy też niedrożnością żył. […]

czytaj więcej

Opalenizna-Jak ją utrzymać ?

Opalenizna-Jak ją utrzymać ?

Wakacje to czas kiedy w końcu możemy doczekać się pięknej opalenizny.Trwałość opalenizny zależy od procesu wytwarzania melaniny w skórze, czyli barwnika, który ją brązowi. Co zrobić by złoty odcień skóry towarzyszył Ci dłużej? Wiadomo, że słońce niszczy skórę, więc lepiej nie wystawiać jej na wielogodzinne działanie promieni UV. Są jednak sposoby na przedłużenie opalenizny po […]

czytaj więcej

Filtry UV- mineralne czy chemiczne?

Filtry UV- mineralne czy chemiczne?

Ochrona słoneczna to nasz niezbędnik w okresie wakacyjnym. Niezależnie od tego gdzie planujemy wakacje, krem z filtrem UV zawsze powinniśmy mieć przy sobie. To najlepszy sposób aby uniknąć poparzeń słonecznych czy też przebarwień. Jakie zatem filtry wybierać?   Filtry chemiczne UV Pierwsze kremy do opalania zawierały wyłącznie takie filtry. To syntetyczne pochodne kwasów, których działanie […]

czytaj więcej